Kinder-Training

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Training³

Kindertraining

 

Das Konzept von Training³ für das Kindertraining erhält und fördert den Bewegungstrieb der Kinder mit einer Mischung aus Kickboxen, KravMaga-Selbstverteidigung und Crosstraining. Dazu verbessert es die Körperbeherrschung und steigert das Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein!

Das KickBoxtraining bie­tet für Kinder und Jugendlichen opti­ma­le Voraussetzung sich sowohl kör­per­lich als auch men­tal zu ent­wi­ckeln. Beim Techniktraining und bei Partnerübungen (selbst­ver­ständ­lich mit Schutzausrüstung) wer­den neben Schnelligkeit, Reaktion, Kraft und Ausdauer eben­so Fairness, Zielstrebigkeit, Disziplin und Kampfgeist trai­niert. Egal ob für Technikvorführungen, Übungskämpfe, Gürtelprüfungen oder für Turniere, im Kickboxen fin­det jedes Kind sei­ne Motivation mit der es wach­sen kann.

Beim KravMagaTraining für Kinder und Jugendliche wer­den spe­zi­el­le Techniken und Strategien zur Konfliktvermeidung, Abwehr von ver­schie­de­nen Angriffen und ein­fa­che Offensivtechniken ver­mit­telt. Regeln zum Umgang mit die­sen Techniken und zum Umgang unter­ein­an­der wer­den gemein­sam fest­ge­legt und stän­dig wie­der­holt. Außerdem ste­hen regel­mä­ßig auch Themen zur Sicherheit und dem Verhalten im Umgang mit ande­ren Menschen auf dem Trainingsplan.

Als CrossTraining  bezeich­net man eine Kombination ver­schie­de­ner Trainingsmethoden, um ein defi­nier­tes Trainingsziel zu errei­chen. Eine häu­fi­ge Zielsetzung beim CrossTraining ist die gemein­sa­me Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Eine ande­re Zielsetzung ist Beispielsweise die Steigerung der Leistungsfähigkeit in einer spe­zi­el­len Sportart.

Beim CrossTraining für Kinder und Jugendliche trai­nie­ren wir spie­le­risch natür­li­che und funk­tio­nel­ler Bewegungsabläufe, also Bewegungen, die so oder so ähn­lich auch im Alltag vor­kom­men. Durch die Vielseitigkeit im Training wird der Körper opti­mal auf unter­schied­li­che Herausforderungen vor­be­rei­tet.

WAKO - Bundesfachverband für Kickboxen und Musikformen - WAKO Sachsen
WKC - World Karate & Kickboxing Commission
Krav Maga Union

Training³
Kindertraining

Das Konzept von Training³ für das Kindertraining erhält und fördert den Bewegungstrieb der Kinder mit einer Mischung aus Kickboxen, KravMaga-Selbstverteidigung und Crosstraining. Dazu verbessert es die Körperbeherrschung und steigert das Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein!

Das KickBoxtraining bie­tet für Kinder und Jugendlichen opti­ma­le Voraussetzung sich sowohl kör­per­lich als auch men­tal zu ent­wi­ckeln. Beim Techniktraining und bei Partnerübungen (selbst­ver­ständ­lich mit Schutzausrüstung) wer­den neben Schnelligkeit, Reaktion, Kraft und Ausdauer eben­so Fairness, Zielstrebigkeit, Disziplin und Kampfgeist trai­niert. Egal ob für Technikvorführungen, Übungskämpfe, Gürtelprüfungen oder für Turniere, im Kickboxen fin­det jedes Kind sei­ne Motivation mit der es wach­sen kann.

Beim KravMagaTraining für Kinder und Jugendliche wer­den spe­zi­el­le Techniken und Strategien zur Konfliktvermeidung, Abwehr von ver­schie­de­nen Angriffen und ein­fa­che Offensivtechniken ver­mit­telt. Regeln zum Umgang mit die­sen Techniken und zum Umgang unter­ein­an­der wer­den gemein­sam fest­ge­legt und stän­dig wie­der­holt. Außerdem ste­hen regel­mä­ßig auch Themen zur Sicherheit und dem Verhalten im Umgang mit ande­ren Menschen auf dem Trainingsplan.

Als CrossTraining  bezeich­net man eine Kombination ver­schie­de­ner Trainingsmethoden, um ein defi­nier­tes Trainingsziel zu errei­chen. Eine häu­fi­ge Zielsetzung beim CrossTraining ist die gemein­sa­me Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Eine ande­re Zielsetzung ist Beispielsweise die Steigerung der Leistungsfähigkeit in einer spe­zi­el­len Sportart.

Beim CrossTraining für Kinder und Jugendliche trai­nie­ren wir spie­le­risch natür­li­che und funk­tio­nel­ler Bewegungsabläufe, also Bewegungen, die so oder so ähn­lich auch im Alltag vor­kom­men. Durch die Vielseitigkeit im Training wird der Körper opti­mal auf unter­schied­li­che Herausforderungen vor­be­rei­tet.

Vorteile TRAINING³ KinderTraining

aktion-szene-kinder-2
  • Ihr Kind lernt ver­schie­de­ne Kampfsporttechniken und gleich­zei­tig Konflikte zu ver­mei­den
  • Ihr Kind wird durch das viel­sei­ti­ge Training selbs­be­wuss­ter und aus­dau­ern­der
  • Ihr Kind hält sich spie­le­risch fit und ver­bes­sert sei­ne moto­ri­schen Fähigkeiten
  • Ihr Kind trai­niert sei­ne Aufnahmefähigkeit für die Schule und den Alltag

Deine TRAINING³ Kindertraining-Standorte

Ihre TRAINING³ KinderTrainer

Alexander Irmschler
Alexander Irmschler

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Kampfsportler und über 10 Jahren als Trainer hat Alex das Training³-Konzept ent­wi­ckelt…

Margherita Wölke
Margherita Wölke

Seit 2016 ergänzt Maggy mit über 10 Jahren Kampfsporterfahrung als lizen­zier­te Kampfsportrainerin das Trainerteam…

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