Kinder-Training

Selbstbewusstsein³ - JETZT! - kostenloses Probetraining vereinbaren

Kindertraining in Dresden

Das Konzept von Training³ für das Kindertraining erhält und fördert den Bewegungstrieb der Kinder mit einer Mischung aus Kickboxen, KravMaga-Selbstverteidigung und Crosstraining. Dazu verbessert es die Körperbeherrschung und steigert das Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein! Gestartet werden kann bereits mit drei Jahren im Bambini-Training.

Das KickBoxtraining bie­tet für Kinder und Jugendlichen opti­ma­le Voraussetzung sich sowohl kör­per­lich als auch men­tal zu ent­wi­ckeln. Beim Techniktraining und bei Partnerübungen (selbst­ver­ständ­lich mit Schutzausrüstung) wer­den neben Schnelligkeit, Reaktion, Kraft und Ausdauer eben­so Fairness, Zielstrebigkeit, Disziplin und Kampfgeist trai­niert. Egal ob für Technikvorführungen, Übungskämpfe, Gürtelprüfungen oder für Turniere, im Kickboxen fin­det jedes Kind sei­ne Motivation mit der es wach­sen kann.

Beim KravMagaTraining für Kinder und Jugendliche wer­den spe­zi­el­le Techniken und Strategien zur Konfliktvermeidung, Abwehr von ver­schie­de­nen Angriffen und ein­fa­che Offensivtechniken ver­mit­telt. Regeln zum Umgang mit die­sen Techniken und zum Umgang unter­ein­an­der wer­den gemein­sam fest­ge­legt und stän­dig wie­der­holt. Außerdem ste­hen regel­mä­ßig auch Themen zur Sicherheit und dem Verhalten im Umgang mit ande­ren Menschen auf dem Trainingsplan.

Als CrossTraining  bezeich­net man eine Kombination ver­schie­de­ner Trainingsmethoden, um ein defi­nier­tes Trainingsziel zu errei­chen. Eine häu­fi­ge Zielsetzung beim CrossTraining ist die gemein­sa­me Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Eine ande­re Zielsetzung ist Beispielsweise die Steigerung der Leistungsfähigkeit in einer spe­zi­el­len Sportart.

Beim CrossTraining für Kinder und Jugendliche trai­nie­ren wir spie­le­risch natür­li­che und funk­tio­nel­ler Bewegungsabläufe, also Bewegungen, die so oder so ähn­lich auch im Alltag vor­kom­men. Durch die Vielseitigkeit im Training wird der Körper opti­mal auf unter­schied­li­che Herausforderungen vor­be­rei­tet.

Das Kennenlernen von Kampfsport und Selbstverteidigung ist ein span­nen­des Geburtstagserlebnis und beson­ders will­kom­men, wenn der Bewegungsdrang der Kinder stark aus­ge­prägt ist. Veranstaltungsort ist das XXL-Sportcenter, Breitscheidstraße 40 in Dresden- Dobritz. Unser Paket ist für Jungs und Mädchen von 5 bis 12 Jahren geeig­net und beinhal­tet:

  • Das Erlernen von Grundtechniken;
  • Inhalte aus dem Kampfsport- und Selbstverteidigungsbereich;
  • spie­le­ri­sche Wettkämpfe zum Auspowern;
  • Wertevermittlung (Disziplin, Teamfähigkeit, Respekt, Zielstrebigkeit, Fairness);
  • Geburtstagsmenus durch die Gastronomie des XXL-Sportcenter

Bei Interesse kon­tak­tie­ren Sie uns bit­te über das Kontaktformular und wir pla­nen gemein­sam Ihr Geburtstagsevent. Ihre Ansprechpartnerin ist Margherita Wölke.

1) Angebot für den Sporttag: Einführung in Kampfsport und Selbstverteidigung

Zum Sporttag kommt unser Team ger­ne in ihre Schule und ver­mit­telt den Schülern Basiswissen und Grundkenntnisse des Kampfsports und der Selbstverteidigung.

  • Krav Maga (Selbstverteidigungssystem): Selbstbehauptung, Selbstverteidigung
    (Schwerpunktthemen kön­nen im Vorfeld noch abge­stimmt wer­den);
  • Kickboxen (Kampfsport): Einblick in die Grundelemente, Kampfsporttraining zum Auspowern, Stärken ent­fes­seln sowie Spaß im Rahmen von Kampfsportspielen ver­mit­teln.
  • Wertevermittlung durch den Kampfsport
    (Disziplin, Teamfähigkeit, Respekt, Zielstrebigkeit, Fairness)

Bei Interesse nut­zen Sie bit­te das Kontaktformular. Ihre Ansprechpartnerin ist Margherita Wölke.

 

2) Ganztagesangebot (GTA): Selbstverteidigung

Ein Training im Rahmen des GTA an Schulen ist am Montag, Dienstag oder Donnerstag bis 14.30 Uhr mög­lich. Wir haben ein geschlos­se­nes Trainingskonzept ent­wi­ckelt, wel­ches zehn Einheiten (zwi­schen 45 bis 60 Minuten) umfasst. Zum Abschluss kön­nen die Kinder das Gelernte im Rahmen einer klei­nen Prüfung unter Beweis stel­len.

Bei Interesse nut­zen Sie bit­te das Kontaktformular. Ihre Ansprechpartnerin ist Margherita Wölke.

Krav Maga Union

Vorteile TRAINING³ KinderTraining

  • Ihr Kind lernt ver­schie­de­ne Kampfsporttechniken und gleich­zei­tig Konflikte zu ver­mei­den
  • Ihr Kind wird durch das viel­sei­ti­ge Training selbs­be­wuss­ter und aus­dau­ern­der
  • Ihr Kind hält sich spie­le­risch fit und ver­bes­sert sei­ne moto­ri­schen Fähigkeiten
  • Ihr Kind trai­niert sei­ne Aufnahmefähigkeit für die Schule und den Alltag

Deine TRAINING³ Kindertraining-Standorte

In unse­ren Standorten in Dresden Dobritz und Dresden Pieschen bie­ten wir Dir ein viel­fäl­ti­ges Spektrum zum Thema Kampfsport & Selbstverteidigung (Krav Maga und Kickboxen) für Kinder und Erwachsene, Functional Training / Crosstraining sowie Laufen (Laufkurse & Lauftraining) an.

Unsere Mitglieder kom­men aus ganz Dresden, aber auch aus Radebeul, Bühlau und Radeberg. Besonders gut zu errei­chen sind wir sicher­lich aus der Dresdner Neustadt, Mickten, Trachau, Trachenberge und Klotzsche sowie aus Niedersedlitz, Reik, Prohlis, Laubegast, Leuben und Seid.

TRAINING³ GALERIE

Ihre TRAINING³ KinderTrainer

Alexander Irmschler
Alexander Irmschler

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Kampfsportler und über 10 Jahren als Trainer hat Alex das Training³-Konzept ent­wi­ckelt…

Margherita Wölke
Margherita Wölke

Seit 2016 ergänzt Maggy mit über 10 Jahren Kampfsporterfahrung als lizen­zier­te Kampfsportrainerin das Trainerteam…

TRAINING³ Erwachsenentraining

Kickboxen

Komm in unser Kickboxteam und stär­ke Deinen Kampfgeist

KravMaga
Krav Maga, auch für Frauen und Kinder, in Dresden

Lerne Dich selbst zu ver­tei­di­gen und damit siche­rer zu füh­len

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Personaltraining & Trainingsplan für Dein indi­vi­du­el­les Lauftraining

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