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Training³

Kindertraining

 

Das Konzept von Training³ für das Kindertraining erhält und fördert den Bewegungstrieb der Kinder mit einer Mischung aus Kickboxen, KravMaga-Selbstverteidigung und Crosstraining. Dazu verbessert es die Körperbeherrschung und steigert das Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein!

Das KickBoxtraining bietet für Kinder und Jugendlichen optimale Voraussetzung sich sowohl körperlich als auch mental zu entwickeln. Beim Techniktraining und bei Partnerübungen (selbstverständlich mit Schutzausrüstung) werden neben Schnelligkeit, Reaktion, Kraft und Ausdauer ebenso Fairness, Zielstrebigkeit, Disziplin und Kampfgeist trainiert. Egal ob für Technikvorführungen, Übungskämpfe, Gürtelprüfungen oder für Turniere, im Kickboxen findet jedes Kind seine Motivation mit der es wachsen kann.

Beim KravMagaTraining für Kinder und Jugendliche werden spezielle Techniken und Strategien zur Konfliktvermeidung, Abwehr von verschiedenen Angriffen und einfache Offensivtechniken vermittelt. Regeln zum Umgang mit diesen Techniken und zum Umgang untereinander werden gemeinsam festgelegt und ständig wiederholt. Außerdem stehen regelmäßig auch Themen zur Sicherheit und dem Verhalten im Umgang mit anderen Menschen auf dem Trainingsplan.

Als CrossTraining  bezeichnet man eine Kombination verschiedener Trainingsmethoden, um ein definiertes Trainingsziel zu erreichen. Eine häufige Zielsetzung beim CrossTraining ist die gemeinsame Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Eine andere Zielsetzung ist Beispielsweise die Steigerung der Leistungsfähigkeit in einer speziellen Sportart.

Beim CrossTraining für Kinder und Jugendliche trainieren wir spielerisch natürliche und funktioneller Bewegungsabläufe, also Bewegungen, die so oder so ähnlich auch im Alltag vorkommen. Durch die Vielseitigkeit im Training wird der Körper optimal auf unterschiedliche Herausforderungen vorbereitet.

WAKO - Bundesfachverband für Kickboxen und Musikformen - WAKO Sachsen
WKC - World Karate & Kickboxing Commission
Krav Maga Union

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Kindertraining

Das Konzept von Training³ für das Kindertraining erhält und fördert den Bewegungstrieb der Kinder mit einer Mischung aus Kickboxen, KravMaga-Selbstverteidigung und Crosstraining. Dazu verbessert es die Körperbeherrschung und steigert das Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein!

Das KickBoxtraining bietet für Kinder und Jugendlichen optimale Voraussetzung sich sowohl körperlich als auch mental zu entwickeln. Beim Techniktraining und bei Partnerübungen (selbstverständlich mit Schutzausrüstung) werden neben Schnelligkeit, Reaktion, Kraft und Ausdauer ebenso Fairness, Zielstrebigkeit, Disziplin und Kampfgeist trainiert. Egal ob für Technikvorführungen, Übungskämpfe, Gürtelprüfungen oder für Turniere, im Kickboxen findet jedes Kind seine Motivation mit der es wachsen kann.

Beim KravMagaTraining für Kinder und Jugendliche werden spezielle Techniken und Strategien zur Konfliktvermeidung, Abwehr von verschiedenen Angriffen und einfache Offensivtechniken vermittelt. Regeln zum Umgang mit diesen Techniken und zum Umgang untereinander werden gemeinsam festgelegt und ständig wiederholt. Außerdem stehen regelmäßig auch Themen zur Sicherheit und dem Verhalten im Umgang mit anderen Menschen auf dem Trainingsplan.

Als CrossTraining  bezeichnet man eine Kombination verschiedener Trainingsmethoden, um ein definiertes Trainingsziel zu erreichen. Eine häufige Zielsetzung beim CrossTraining ist die gemeinsame Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Eine andere Zielsetzung ist Beispielsweise die Steigerung der Leistungsfähigkeit in einer speziellen Sportart.

Beim CrossTraining für Kinder und Jugendliche trainieren wir spielerisch natürliche und funktioneller Bewegungsabläufe, also Bewegungen, die so oder so ähnlich auch im Alltag vorkommen. Durch die Vielseitigkeit im Training wird der Körper optimal auf unterschiedliche Herausforderungen vorbereitet.

Vorteile TRAINING³ KinderTraining

aktion-szene-kinder-2
  • Ihr Kind lernt verschiedene Kampfsporttechniken und gleichzeitig Konflikte zu vermeiden
  • Ihr Kind wird durch das vielseitige Training selbsbewusster und ausdauernder
  • Ihr Kind hält sich spielerisch fit und verbessert seine motorischen Fähigkeiten
  • Ihr Kind trainiert seine Aufnahmefähigkeit für die Schule und den Alltag

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Alexander Irmschler
Alexander Irmschler

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Kampfsportler und über 10 Jahren als Trainer hat Alex das Training³-Konzept entwickelt…

Margherita Wölke
Margherita Wölke

Seit 2016 ergänzt Maggy mit über 10 Jahren Kampfsporterfahrung als lizenzierte Kampfsportrainerin das Trainerteam…

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